花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。无聊的时候总喜欢独自忧伤，还以为这是一种唯美的意境。殊不知，久坐伤神，久思成疾。女人想要保持年龄的容颜，做个冻龄女神。其实也很简单，首先就是要杜绝哀思，保持乐观的心态。

笑一笑十年少，古话不是没有道理的。而且相由心生的理论会随着年纪的增长全都表现在你的脸上。女人如果想要做个冻龄女神，只依靠护肤品永远是不够的。但是如果你能坚持这几个小习惯，就能养出更加白皙的肌肤，气质也会更好。爱美的姑娘，跟着小编一起来了解吧。

想做“冻龄”女神很简单，记住这几个秘诀，皮肤白皙气质高

1、正确的护肤

这点是尤其重要的一点，不少女生会在护肤上花费很多的时间和金钱，但是却起不到好的效果。太多的人现在都属于护肤过当，直接导致了皮肤越来越脆弱，稍稍不注意就会过敏，这就是皮肤的屏障受到了伤害。看起来好像问题不大，但是却直接导致皮肤加速老化。

所以每天只要坚持认真进行清洁，注意保湿和防晒，皮肤就能达到很健康的状态。过度的护理不仅不会延缓衰老，反而会破坏皮肤的自我修复功能，皮肤会出现更多的问题。

2、保持每天多喝水的习惯

很多人夏天的时候总是喜欢喝冷饮，奶茶，以及啤酒等，这些冷饮中本身含有的糖分比较高，也就意味着你喝一杯奶茶的热量，就相当于吃了三碗米饭的热量了。而饮料中含有的糖分转化为脂肪之外，在身体内转化的过程中会加快身体细胞的氧化，从而让你的身体衰老速度加快。

很多人都没有发现，喜欢吃甜食的人，皮肤不仅容易暗黄，而且肤质也会比较差，看起来显老，除了身材肥胖之外，肤质表现出来暗黄失色，也说明你摄入的糖分过高，内分泌紊乱。所以戒掉喝饮料的习惯，一个月喝1-2杯就算多的了，每天喝8杯水可以有助于你促进身体的内部循环流动，以及肠胃的蠕动，促进身体排毒，达到养颜的效果。

3、注重皮肤补水

随着年龄的增长，肌肤细胞会进入老化阶段，皮下组织脂肪层也会变得松弛而失去弹性。如果不能做好补水工作，会使老化过程加速，不能合理地进行细胞代谢过程，这对护肤是极其不利的。因此补水可以减缓皮肤老化，少生皱纹。

实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。

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